翌日一早,看著已經在訓練館里jin行reshen的漢密爾頓,王爍gan覺,在nba這個巨嬰幼兒園里,還真是人比人得死,貨比貨得扔。
與王爍一起抵達訓練館的奇普-英格蘭德在看了漢密爾頓十分鐘投籃訓練后gan慨dao:“他簡直就是一本投籃教科書。”
“新賽季我們需要理查德增加在三分線外的chu手,在你看來,他應該在夏天怎么改jin他的投籃姿勢?”王爍問dao。
英格蘭德沉思了一會兒后說dao:“我想讓他試試同時使用兩種投籃方式。”
王爍知dao,在未來,很多nbading級外線都會這么練,但素來謹慎的他還是問dao:“同時使用兩種投籃方式......能辦到嗎?”
英格蘭德十分肯定地說dao:“理查德肯定能辦到。”
不一會兒,英格蘭德便上前叫停了漢密爾頓的投籃訓練,并向其指chu了,甚至就連漢密爾頓自己都不知dao的,他在一些投籃細節上的優dian。
但很快,英格蘭德便向漢密爾頓提了一個問題:“你平時在練三分時會gan覺力不從心嗎?”
漢密爾頓認真思考了半晌,答dao:“確實會有dian。”
“我給你講兩個細節,然后你gen據這兩個細節先調整一xia,再chu手看看。”
抱起籃球,英格蘭德一邊拆解剛才漢密爾頓的投籃姿勢一邊說dao:“首先是起tiao方式,你注意我的膝蓋現在彎曲的角度。
接著是肘bu固定階段,你可以拿起球先保持一xia這個姿勢。”
gen據英格蘭德的講解,漢密爾頓ti驗了一xia。
然后,在英格蘭德讓他chu手的那一剎,他便gan悟到了其中的奧妙。
因為這次投籃“借投”同步,省去了用肩關節穩定的階段,所以在chu手更快的同時,他能夠明顯gan受到他剛才整個借力的過程。
“接xia來的這個夏天,我都要采用這種方式來jin行訓練嗎?”漢密爾頓好奇地問dao。
英格蘭德搖了搖tou,“不,我并不算打算改變你原先的投籃方式。或者說,我并不打算改變你在中投時的chu手方式。”
漢密爾頓有些不解,而這時,英格蘭德則是拿起了籃球一邊比著動作一邊向漢密爾頓解釋dao:“你看,這是邁克爾-喬丹的投籃方式。
在他起tiao的瞬間,你能夠明顯gan受到,他的肩關節和肘關節有一個保持平衡、穩定的階段。
說實話,這是我最不推薦籃球ai好者學習的投籃方式。
因為這種投籃方式,不僅需要qiang大的滯空能力,同時還需要極qiang的he心力量來維持整個動作在空中的穩定xing。
因此,這種投籃不僅很難借到力,而且如果沒練到火候,甚至還會chu現xie力的qing況。
不過,我必須得承認,在目前已知的投籃技巧里,這就是最準的中投方式。”
聽著英格蘭德的講解,shen為喬丹迷弟的漢密爾頓非常認可地dian了diantou。
“這種投籃方式,我們先暫且將其稱之為邁克爾-喬丹式的二段投籃。
然后是你剛才的投籃方式,我想你已經發現了其中的區別。”英格蘭德笑dao。
“剛才你告訴我的投籃方式,只有用肘關節保持穩定的過程,省去了肩關節,所以,你剛才指導我的投籃方式是一段式投籃?”漢密爾頓問dao。
英格蘭德dian了diantou后繼續dao:“你知dao嗎,你原本的投籃方式,既不是一段,也不是兩段,亦不是介于一段與兩段中間的一dian五段。”
漢密爾頓有些迷惑,“什么是一dian五段式投籃?”
英格蘭德舉起籃球給漢密爾頓jin行說明dao:“就是肩肘保持穩定的同時,在腳尖離地前zuo完整個動作,依靠膝蓋彎曲來jin行bu分借力,減少了在tiao躍過程中保持平衡步驟的投籃方式。”
漢密爾頓恍然大悟dao:“原來如此。”
可旋即,他又有些納悶,因為盡guan英格蘭德先前曾夸他是投籃教科書,但如果an他剛才的說法......
那自己的投籃,豈不是傳說中的非主liu?
“你的投籃方式,我愿稱之為理查德-漢密爾頓獨有的兩段式投籃。”英格蘭德沖漢密爾頓笑dao。
與一般的兩段式投籃不同,漢密爾頓在jin行投籃的過程中,雖然會有肩肘保持平衡的動作,同時也會利用tiao躍來獲取一定的chu手gao度,但由于漢密爾頓的he心力量以及彈tiao不如喬丹和科比,所以他保持平衡的過程,明顯要短于喬丹和科比。
一方面,這能讓他獲得更快的chu手速度。
另一方面,也能盡量掩蓋他shenti天賦上的短板。
但就像英格蘭德先前問的那樣。
這樣的投籃方式,必定會在練習三分時chu現力不從心的qing況。
舉個簡單的例zi。
哪怕是nba的三分線,一些專業的籃球ai好者也能在平時練習時保持很gao的命中率。
但假如,把這些籃球ai好者扔到真正的nba賽場上去呢?
答案一定是慘不忍睹。
因為nba的對抗級別就是有這么離譜,所以在看了漢密爾頓jin行了十分鐘的投籃訓練后,英格蘭德便一yan看chu了漢